🍲 Sıcak Yemek
Izgara Tavuk Göğsü (Zeytinli)
Tavuk Göğsü ile hazırlanan, Izgara pişirilen pratik bir tavuk yemeği.
Yapılışı
- Tavuk Göğsü parçalarını zeytinyağı, tuz ve karabiberle ovup 15 dakika marine edin.
- Izgarayı orta-yüksek ateşte kızdırın.
- Her yüzünü 4-6 dakika çevirerek pişirin.
- 3-4 dakika dinlendirip servis edin.
📖 Dürüst kombinasyon motoru v3 (tekrar imkansız)
Malzemeler
- 🧅 Soğan 1 adet
- 🍗 Tavuk göğsü 400 g
- 🧂 Tuz (opsiyonel) 1 tatlı kaşığı
- 🫒 Zeytin (opsiyonel) 1 avuç
- 🫒 Zeytinyağı (opsiyonel) 2 yemek kaşığı
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değer
Kalori330
Protein28.0 g
Karbonhidrat10.0 g
— Şeker0.0 g
Yağ15.0 g
Lif1.5 g
Sodyum0.0 mg